¿Qué hacer cuando tu pareja llora? Cinco errores que pueden empeorar el momento
Redacción / Grupo Cantón Radio
No existe una frase perfecta para consolar a alguien, pero escuchar, validar sus sentimientos y respetar sus tiempos puede marcar una diferencia
Ciudad de México, 05 de agosto de 2026.- El llanto puede aparecer ante tristeza, miedo, estrés, frustración o situaciones de gran intensidad emocional. Por eso, intentar detenerlo rápidamente no siempre es la mejor respuesta.
Especialistas aconsejan escuchar con atención, mantener el contacto visual y evitar interrupciones. También puede ser útil permanecer cerca de la persona, incluso cuando prefiera no hablar sobre lo ocurrido.
Dar consejos demasiado rápido es uno de los errores más comunes. Otros son minimizar el problema, comparar su situación con la de alguien más, hablar de uno mismo o juzgar sus emociones.
En lugar de decir “no exageres”, pueden utilizarse frases como “estoy contigo”, “gracias por confiar en mí” o “puedes llorar el tiempo que necesites”. Preguntar qué necesita también ayuda a evitar suposiciones.
Si el llanto aparece durante semanas, afecta las actividades cotidianas o se acompaña de desesperanza, aislamiento o cambios importantes en el sueño y apetito, es recomendable buscar apoyo profesional.
