¿Tés para cuidar los riñones? Estas plantas podrían ser un riesgo
Redacción / Grupo Cantón Radio
El consumo de hierbas y suplementos para “limpiar” los riñones puede implicar riesgos, especialmente en personas con enfermedades renales o que toman medicamentos
Ciudad de México, 08 de agosto de 2026.- La cola de caballo, el diente de león y el perejil son algunas de las plantas usadas tradicionalmente por sus efectos diuréticos, pues favorecen la producción de orina.
Sin embargo, consumirlas en exceso puede alterar el equilibrio de electrolitos y representar una carga adicional para los riñones, advierten especialistas sobre el uso de estos remedios.
La National Kidney Foundation señala que los suplementos herbales no regulados pueden provocar daño renal e interactuar con medicamentos. Además, algunos productos pueden contener sustancias tóxicas.
En personas con enfermedad renal crónica, el riesgo puede ser mayor, debido a que los riñones tienen menor capacidad para eliminar ciertas sustancias. Algunas infusiones también pueden aportar potasio o fósforo.
Para proteger la función renal, se recomienda mantener una hidratación adecuada, moderar el consumo de sal y evitar la automedicación. Antes de tomar hierbas o suplementos, es importante consultar a un especialista.
