A sus 82 años, Julio Iglesias revela la rutina que lo mantiene activo
Redacción / Grupo Cantón Radio
El cantante español asegura que caminar, nadar y mantener una alimentación sencilla forman parte de sus hábitos diarios
Ciudad de México, 14 de agosto de 2026.- Julio Iglesias redujo sus apariciones públicas, pero mantiene una rutina activa. En entrevista con Daily Mail, contó que camina una hora al día, nada 250 días al año y realiza ejercicios de equilibrio.
El cantante explicó que su relación con el ejercicio nació tras un accidente automovilístico ocurrido en 1963. Las lesiones lo obligaron a una larga recuperación y cambiaron sus planes de convertirse en futbolista.
Durante esa etapa recibió una guitarra para ejercitar las manos. Con el tiempo, aquella terapia lo acercó a la música. En 1968 ganó el Festival de Benidorm con “La vida sigue igual”.
En cuanto a su alimentación, Iglesias mencionó las lentejas entre sus comidas habituales. También dijo que bebe vino tinto cada noche, una costumbre que considera parte de sus momentos de tranquilidad.
Además, aseguró que no fuma, evita los excesos, se acuesta temprano y suele levantarse de madrugada. Para el artista, mantener estas costumbres durante años ha sido clave para seguir activo.
A sus 82 años, Julio Iglesias lleva una vida mucho más discreta. Sin embargo, sus hábitos muestran que continúa priorizando el movimiento, una alimentación sencilla y rutinas constantes para cuidar su bienestar.
